Автор | Сообщение |
Runner
|
| |
Сообщение: 253
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 01.01.09 18:49. Заголовок: ''Ночь Москвы" - 2009
Вот решил открыть тему о предстоящем весьма актуальном сверхмарафонском событии. А именно - Чемпионат Российской Федерации по бегу на 100 километров в помещении и Открытый Чемпионат Москвы по 6-часовому бегу (30-31 января 2009 года,Москва),"Крылатское". Нынешняя "Ночь Москвы" - №9,по-моему мнению будет очень интересным событием. В этой ветке будем совместно обсуждать вопросы и моменты,касающиеся этой ультрамарафонской гонки. Вести онлайн-репортаж непосредственно с "мест супермарафонских баталий". А также выкладывать ссылки на протоколы,фотографии и конечно же-Ваши впечатления. Может кто-то собирается принять участие,дорогие друзья ??? Кто что думает об этом одном из самых главных стартов в стане сверхмарафонцев России (и не только) ? Каковы ваши планы,новости и мысли по поводу "НМ №9" ?
|
|
|
Ответов - 305
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|
3W
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:25. Заголовок: VP пишет: Да и маст..
VP пишет: цитата: | Да и мастер так просто и здесь не дается. |
| верно ли , что на сертифицированной трассе, на соревнованиях по 6-ти часовому бегу норматив мастера спорта -87 км, кмс -82 км??
|
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 2305
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:45. Заголовок: Нормативов мастера спорта по 6-ти часовому бегу не видел
3W пишет: цитата: | верно ли , что на сертифицированной трассе, на соревнованиях по 6-ти часовому бегу норматив мастера спорта -87 км, кмс -82 км?? |
| Есть нормативы на 100 км. МС - 7:00 КМС 7:20 Именно об этом идет речь, так как проводится ЧР по бегу на 100 км в закрытом помещении
|
|
|
Евг1
|
| |
Сообщение: 235
Зарегистрирован: 12.07.06
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:45. Заголовок: Насколько я знаю, но..
Насколько я знаю, нормативов в 6-часовом беге нет. Поэтому неверно.
|
|
|
3W
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:54. Заголовок: посмотрите ссылку
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1144
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:56. Заголовок: Всё верно Евг1 написал...
|
|
|
3W
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 29.01.09 10:56. Заголовок: и продолжение http:..
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 289
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 29.01.09 11:02. Заголовок: Erokhin пишет: Кто-..
Erokhin пишет: цитата: | Кто-нибудь пойдет в качестве зрителя? Кого можно задействовать в качестве поильщика, кормильщика, хронометриста? Надо несколько человек. |
| Спасибо, Дмитрий... 3W пишет: цитата: | верно ли , что на сертифицированной трассе, на соревнованиях по 6-ти часовому бегу норматив мастера спорта -87 км, кмс -82 км?? |
| А кто Вам такое сказал ??? Разрядных нормативов для этого вида нет. Из своих личных расчётов, разрядами в 6-часовом беге МОГЛИ БЫ БЫТЬ таки цифры: 3 разряд-64 километра 2 разряд-72 километра 1 разряд-78 километров Кандидат в Мастера Спорта-83 километра Мастер Спорта-87 километров Мастер Спорта Международного Класса-92 километра Кто-нить согласен?
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 171
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.01.09 16:41. Заголовок: Runner пишет: Спаси..
Runner пишет:
|
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 2310
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 29.01.09 20:05. Заголовок: А вот и список участников появился
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 174
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.01.09 20:10. Заголовок: VP пишет: список за..
VP пишет: цитата: | список зарегистрировавшихся |
| Вижу себя
|
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 2311
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 29.01.09 22:12. Заголовок: На какой результат рассчитываешь?
|
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 178
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 29.01.09 23:15. Заголовок: VP пишет: На какой ..
VP пишет: цитата: | На какой результат рассчитываешь? |
| Цель - выйти из 60 км
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1148
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.01.09 06:47. Заголовок: Рождённый 5 февраля начнёт очень быстро...:)
VP пишет: цитата: | вот и список участников появился |
|
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 292
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:21. Заголовок: VP пишет: А вот и с..
VP пишет: цитата: | А вот и список участников появился |
| Отлично! Ж=>Вишневская М=>Жалыбин, Измайлов, Павлов, Салий... 1 Югослав, 1 Белорус. Всего 49 зарегистрировавшихся (40 мужчин+9 женщин). Хах, улыбнуло... наш Ваграм младше Дениса Жалыбина РОВНО на 10 лет (у обоих 30 июня ДР)!
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3317
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:26. Заголовок: Здоровья-то у него - вагон
Vald пишет: цитата: | Рождённый 5 февраля начнёт очень быстро |
| думаю реально ему пробежать в районе 80 км и чуть выше.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1150
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:36. Заголовок: На 2 марафона не хватит ... Встанет ... 75-76 км
ROM пишет: цитата: | Здоровья-то у него - вагон |
|
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3319
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.01.09 07:59. Заголовок: И добежит трусцой еще 4-5 км
Vald пишет:
|
|
|
VP
|
| |
Сообщение: 2312
Зарегистрирован: 20.12.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
|
|
Отправлено: 30.01.09 08:41. Заголовок: Помягче начинай - где-нибудь по 5.30. Удачи!
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 294
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 10:47. Заголовок: А осталось-то менее ..
А осталось-то менее полусуток до стартового выстрела...
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 192
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 11:19. Заголовок: VP пишет: Помягче н..
VP пишет: цитата: | Помягче начинай - где-нибудь по 5.30. Удачи! |
| ОК. Начну по 74 секунды на круг.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3320
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.01.09 11:31. Заголовок: Смотря на какой круг
Erokhin пишет: цитата: | Начну по 74 секунды на круг. |
| Их там два, для элиты, продвинутых и всех остальных. С вашим заявленным результатом, вам на нестандартный круг.
|
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 196
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 11:46. Заголовок: ROM пишет: С вашим ..
ROM пишет: цитата: | С вашим заявленным результатом, вам на нестандартный круг. |
| Ага, он родимый 227,5 Vald пишет: цитата: | Знакомый график для 10000 м ... |
| Вы про что? Почему не знаю?
|
|
|
Евг1
|
| |
Сообщение: 236
Зарегистрирован: 12.07.06
|
|
Отправлено: 30.01.09 12:07. Заголовок: Состав в этом году, ..
Состав в этом году, стоит отметить, достаточно незвездный уже на уровне заявок. Посмотрим, все ли вообще придут на старт... Помнится, Жалыбин в прошлом году тоже был заявлен.
|
|
|
Vald
|
| |
Сообщение: 1157
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 30.01.09 12:53. Заголовок: За 8 часов до старта ...
Erokhin ! Cовет копить нервную энергию перед стартом , а не растрачивать её на лёгкие флеймы . Не помешало бы обдумать рацион и его освоить ( именно такая последовательность ).
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 200
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 13:04. Заголовок: Vald пишет: Erokhin..
Vald пишет: цитата: | Erokhin ! Cовет копить нервную энергию перед стартом , а не растрачивать её на лёгкие флеймы . |
| Хорошо не буду. Vald пишет: цитата: | Не помешало бы обдумать рацион и его освоить ( именно такая последовательность ). |
| Все было протестировано еще 17 января на прикидке вместе с Климковским. И план был составлен (обдуман) 18-19 января. Баулы уложены еще вчера. Потом поделюсь деталями.
|
|
|
ROM
|
| |
Сообщение: 3322
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 30.01.09 13:48. Заголовок: Удачи!
Erokhin пишет:
|
|
|
zhenik
|
| |
Сообщение: 1300
Настроение: марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 30.01.09 14:01. Заголовок: Erokhin пишет: Все ..
Erokhin пишет: цитата: | Все было протестировано еще 17 января на прикидке вместе с Климковским. И план был составлен (обдуман) 18-19 января. Баулы уложены еще вчера. Потом поделюсь деталями. |
| такой подход мне нравится! Вспоминается сразу Лютый с его диаметрально противноположным подходом - спросить совет и сделать посвоему (практически наоборот).
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 3777
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 16:15. Заголовок: Участникам - терпения и удачи!
Жаль, что не могу быть на поддержке...
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 297
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 17:10. Заголовок: А кто мне скажет, ку..
А кто мне скажет, куда пропал Андрей Климковский ??? В списке заявившихся его нет, на марафоруме давненько тоже. Что же случилось...
|
|
|
taurus
|
| |
Сообщение: 3778
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 17:21. Заголовок: Обещал быть
Говорил с ним по телефону пару часов назад. Бежать собирается. У него были какие-то (не спортивные) заморочки. Надеюсь, на старте не отразится.
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1298
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 30.01.09 17:34. Заголовок: А кто будет выкладывать он-лайн репортаж?:)
Будте кто-нибудь дома за компом? Может этому добровольцу будут смс-ки присылать?
|
|
|
|
Евг1
|
| |
Сообщение: 237
Зарегистрирован: 12.07.06
|
|
Отправлено: 30.01.09 17:55. Заголовок: Я буду в гуще соревн..
Я буду в гуще соревнований :))
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 298
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 18:02. Заголовок: Робинзон пишет: Буд..
Робинзон пишет: цитата: | Будте кто-нибудь дома за компом? Может этому добровольцу будут смс-ки присылать? |
| Евг1 пишет: цитата: | Я буду в гуще соревнований :)) |
| А я буду в гуще онлайна через Женю и выкладывать всю приходящую на мой телефон информацию сюда. Так что, следите за трансляцией...
|
|
|
evdo
|
| |
Сообщение: 168
Зарегистрирован: 12.04.06
|
|
Отправлено: 30.01.09 18:36. Заголовок: cу(о)точники нижегородские
достаточно скромные, не в пример Тверским ;)))) Ждем он-лайн!
|
|
|
evdo
|
| |
Сообщение: 169
Зарегистрирован: 12.04.06
|
|
Отправлено: 30.01.09 18:40. Заголовок: Евг1 пишет: Я буду ..
Евг1 пишет: цитата: | Я буду в гуще соревнований :)) |
| По возможности прошу подбодрить Дмитрия Павлова. За него болеют на родине Локомотив
|
|
|
Erokhin
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 202
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 30.01.09 20:18. Заголовок: Мы с Климковским зар..
Мы с Климковским зарегистрировались.
|
|
|
Zevs
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 16.07.07
|
|
Отправлено: 30.01.09 20:56. Заголовок: ух зайти поболеть чт..
ух зайти поболеть чтоль
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 299
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 21:00. Заголовок: Остался ровно час до..
Остался ровно час до старта...
|
|
|
Runner
|
| |
Сообщение: 300
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 30.01.09 21:31. Заголовок: Только что стало изв..
Только что стало известно с места событий от Евг1, что примут участие Жалыбин, Измайлов, Вишнягов.
|
|
|
Робинзон
|
| |
Сообщение: 1299
Настроение: 10,4км - 36:12 1-10-2007г
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
|
|
Отправлено: 30.01.09 22:00. Заголовок: Уже должны стартовать. Компания знатная:)
|
|
|
Ответов - 305
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
All
[только новые]
|
|