Отправлено: 01.01.09 18:49. Заголовок: ''Ночь Москвы" - 2009

Вот решил открыть тему о предстоящем весьма актуальном сверхмарафонском событии.
А именно - Чемпионат Российской Федерации по бегу на 100 километров в помещении и Открытый Чемпионат Москвы по 6-часовому бегу (30-31 января 2009 года,Москва),"Крылатское".
Нынешняя "Ночь Москвы" - №9,по-моему мнению будет очень интересным событием.
В этой ветке будем совместно обсуждать вопросы и моменты,касающиеся этой ультрамарафонской гонки.
Вести онлайн-репортаж непосредственно с "мест супермарафонских баталий".
А также выкладывать ссылки на протоколы,фотографии и конечно же-Ваши впечатления.

Может кто-то собирается принять участие,дорогие друзья ???
Кто что думает об этом одном из самых главных стартов в стане сверхмарафонцев России (и не только) ?
Каковы ваши планы,новости и мысли по поводу "НМ №9" ?

 Отправлено: 02.02.09 07:06. Заголовок: Erokhin пишет: А п..

Erokhin пишет:

цитата:

А при отличной подготовке из 2:10.

А при ещё более отличной -все 2:03 .55 ?

цитата:

Если нормальные условия создать, питание, сборы и пр. др., то 2:10 однозначно по плечу, и никакой "химии" не надо.

Erokhin , стёб по данному вопросу несколько неуместен . Тем более , что сам Runner возражает.

 Отправлено: 02.02.09 08:37. Заголовок: Runner пишет: Я НИК..

Runner пишет:

цитата:

Я НИКОГДА в жизни не копировал чьих-то планов подготовки!

Согласен с Вами,но
похоже на хабаровских бегунов влияет близость Японии
Особенно на В. Худякова
самурайский дух

 Отправлено: 02.02.09 10:15. Заголовок: 3W пишет: Согласен ..

3W пишет:

цитата:

Согласен с Вами,но похоже на хабаровских бегунов влияет близость Японии Особенно на В. Худякова самурайский дух

Ха-ха!!!
3W, повеселили от души!
Может и так. А скорее - дух КАМИКАДЗЕ...

 Отправлено: 02.02.09 10:25. Заголовок: Встретил сегодня наш..

Встретил сегодня наших Дальневосточных героев (фото из аэропорта).
Кубок из самой Италии от общества "PASSATORE" !

Выглядят как "огурцы", настроение хорошее. Желание бегать есть, ещё какое!
Сейчас будут проходить восстановительный период по полной программе.
Вечерком сегодня, по традиции соберёмся. "Место встречи изменить нельзя"...

 Отправлено: 02.02.09 15:51. Заголовок: Runner пишет: КСТАТ..

Runner пишет:

цитата:

КСТАТИ! Кто-нить заметил, что в "Крылатском" положили новое современное покрытие ???

Об этом было сказано перед стартом (или что-то похожее на это было сказано...) Но в сравнении с прошлым годом никаких изменений я не заметил. Разве-что, может быть, старое помыли.

А вот, что действительно было сделано: буквально за час до старта дядька с какой-то штукой, похожей на бензокосилку, усиленно шлифовал деревянное покрытие велотрэка и вся пыль и опилки летели в воздух.

Нам потом пришлось дышать этим "озоном"

Не могу сказать, что из-за этого были все мои трудности (скорее всего мои трудности имели другую первопричину), но и пользы это не добавляло.

Erokhin пишет:

цитата:

Климковский 58724 , Erokhin 53926

Оказывается, это было до замера "хвостов" - только по полным кругам по истечении 6-ти часов. А когда померили "хвосты" , оказалось чуть больше (это кстати , объявили , но я уже был в отключке, однако свой результат сквозь сон услышал и запомнил , и очень потом удивлялся, почему в таблицах результат несколько меньше...)

Климковский 58 748 , Erokhin 54 141

 Отправлено: 02.02.09 23:42. Заголовок: Ну и мой мини-отчет ..

Ну и мой мини-отчет =)

Старался как мог помочь Севе - поддерживал его, исправно давал отсечки по кругам и километрам, бегал за ним в туалет =)

ВОСХИТИЛСЯ его силой духой и волей и думаю, одним международником в этом году станет больше =)))

Все по делу - был однозначно сильнее всех!

Жалыбин - похоже помогал жене больше. Вишнягов после проблем с животом вышел на дорожку "мертвым", не соображал куда идти. Измайлов...ну у него частенько бывает =) Остальные были существенно слабее.

Однако поразил Салий - молодец!!! по внешнему кругу, "втихую", чуть было не достал)

 Отправлено: 03.02.09 00:15. Заголовок: Евг1 пишет: Измайло..

Евг1 пишет:

цитата:

Измайлов...ну у него частенько бывает =)

Что было в этот раз?

 Отправлено: 03.02.09 01:59. Заголовок: Да просто сошел... ..

Да просто сошел...

Хотя вообще не по стандартной причине - обычно любит быстро начинать.

 Отправлено: 03.02.09 06:29. Заголовок: Какая конкуренция,

Евг1 пишет:

цитата:

Однако поразил Салий - молодец!!! по внешнему кругу

даже международнику не хватило места на стандартном круге.

 Отправлено: 03.02.09 09:49. Заголовок: Евг1 пишет: Однако ..

Евг1 пишет:

цитата:

Однако поразил Салий - молодец!!! по внешнему кругу, "втихую", чуть было не достал)

ROM пишет:

цитата:

даже международнику не хватило места на стандартном круге.

А я кстати говоря заметил, что Салий любит по внешнему бежать.
Он и в прошлом году бежал не внутри и похожая заруба была у них с Всеволодом.
И как и тогда Сева не дал ему себя обойти.
Наверное злиться на него теперь. Хотя чего злиться, ему удалось выиграть дистанцию 100 километров.
Это отвечает на все вопросы, на самом деле, кто же был сильнейший в ту ночь.
Надо отметить, что Салий в этом зимнем сезоне находится просто в фантастической для себя форме!
Видимо Роман специально просит поставить себя "снаружи", чтоб соперников в заблуждение вводить.
Спокойненько себе обходит тихоходов раз за разом, и не видит пролетающие мимо себя силуэты.
Ему так проще, видимо. Такова тактика Романа Салий и я её РАЗГАДАЛ... !!!

 Отправлено: 03.02.09 11:35. Заголовок: Результаты на сутках

Runner пишет:

цитата:

Салий в этом зимнем сезоне находится просто в фантастической для себя форме

Ещё в прошлом году было заметно , что он прибавил в марафоне . Сейчас это получило развитие .

цитата:

1 Кругликов Анатолий 1957 Рославль Смоленская обл. Россия 256 936 2 Салий Роман 1964 Подольск Московская обл. Россия 253 005 3 Воробьев Максим 1966 Пущино Московская обл. Россия 241 030

Это фрагмент протокола питерских суток 2005 г . Не исключено , что он пару лет после такого результата восстанавливал спортивное здоровье . Если анализировать результаты российских суточников в динамике , то вообще можно увидеть немало интересного. Относительно стабильно каждый год выдаёт результат только А.Кругликов. У остальных высокий результат ( 240- 250+ km ) отбирает очень много сил : Арефьев ,Воробьёв , Жалыбин , Казанцев , Тишин , ROM ...

 Отправлено: 03.02.09 12:01. Заголовок: Vald пишет: Относит..

Vald пишет:

цитата:

Относительно стабильно каждый год выдаёт результат только А.Кругликов.

... и Владимир Бычков!

 Отправлено: 03.02.09 12:04. Заголовок: Runner пишет: ... и..

Runner пишет:

цитата:

... и Владимир Бычков!

и Владимир Шашков

 Отправлено: 03.02.09 12:06. Заголовок: 3W пишет: и Владими..

3W пишет:

цитата:

и Владимир Шашков

 Отправлено: 03.02.09 12:10. Заголовок: Vald пишет: Если ан..

Vald пишет:

цитата:

Если анализировать результаты российских СУТОЧНИКОВ в динамике , то вообще можно увидеть немало интересного. Относительно стабильно каждый год выдаёт результат только А.Кругликов.

3W пишет:

цитата:

и Владимир Шашков

Дистанцию, эквивалентную другому сверхмарафонскому стандарту=> ~100 километров...

 Отправлено: 03.02.09 12:17. Заголовок: Runner пишет: Таков..

Runner пишет:

цитата:

Такова тактика Романа Салий и я её РАЗГАДАЛ...

Скорее всего причина несколько в другом. Внешняя дорожка в Крылатском - плоская, а на внутренней - имеются наклонные виражи, не очень крутые, конечно, но все равно 1000 виражей на 100 км - многовато. Да и оградительная сетка с внутренней стороны дорожки располагалась довольно близко к самой дорожке, а сразу за ней - высокое непрозрачное ограждение расположенных внутри теннисных кортов - все это ИМХО создавало дополнительный дискомфорт при беге внутри. Кстати, IRO4KA также бежала по внешней дорожке. И потом, по выражению лица Салия на первом часе бега было видно, что он сильно озадачен выбранной Севой тактикой.

 Отправлено: 03.02.09 12:18. Заголовок: Бежит человек - никого особо не трогает , только судей раздражает в конце контр. времени ...

 Отправлено: 03.02.09 12:31. Заголовок: Ak55 пишет: Скорее ..

Ak55 пишет:

цитата:

Скорее всего причина несколько в другом. Внешняя дорожка в Крылатском - плоская, а на внутренней - имеются наклонные виражи, не очень крутые, конечно, но все равно 1000 виражей на 100 км - многовато. Да и оградительная сетка с внутренней стороны дорожки располагалась довольно близко к самой дорожке, а сразу за ней - высокое непрозрачное ограждение расположенных внутри теннисных кортов - все это ИМХО создавало дополнительный дискомфорт при беге внутри. Кстати, IRO4KA также бежала по внешней дорожке. И потом, по выражению лица Салия на первом часе бега было видно, что он сильно озадачен выбранной Севой тактикой.

Я вообще считаю, что "внутрь" надо запускать только тех, кто бежит не менее 75-ти км у мужчин и 70-ти км у женщин. Остальных - "наружу", однозначно.
На внутреннем круге люди бегут на результат, а на внешнем - просто на "достоять", в-основном...

 Отправлено: 03.02.09 12:37. Заголовок: Ak55 пишет: Внешня..

Ak55 пишет:

цитата:

Внешняя дорожка в Крылатском - плоская, а на внутренней - имеются наклонные виражи, не очень крутые, конечно, но все равно 1000 виражей на 100 км - многовато.

Задавал вопрос Худякову: Где лучше на внутренней или на внешней? Мешают виражи или нет?.
Его ответ: Нет, не мешают. С ними даже удобнее, позволяют не притормаживать. На круге можно сэкономить до 1 секунды.

Так что получается 1000 виражей - 500 кругов - 500 секунд.

 Отправлено: 03.02.09 12:37. Заголовок: Vald пишет: Относит..

Vald пишет:

цитата:

Относительно стабильно каждый год выдаёт результат только А.Кругликов.

Runner пишет:

цитата:

... и Владимир Бычков!

Точно! Хотя Володя не бегает 100км на сколько я знаю. Бегает только сутки, а остальные старты у него тренировочные. Кстати он пробежал сутки имея только КМС на марафоне (всего несколько результатов). Но на сутках стабильно выдает МСМК!

 Отправлено: 03.02.09 12:48. Заголовок: Runner пишет: Я воо..

Runner пишет:

цитата:

Я вообще считаю, что "внутрь" надо запускать только тех, кто бежит не менее 75-ти км у мужчин и 70-ти км у женщин.

В принципе, так и было. Только элите разрешили выбирать, где им бежать, двое выбрали внешний круг. А остальных не спрашивали, наружу и все

Erokhin пишет:

цитата:

Задавал вопрос Худякову: Где лучше на внутренней или на внешней? Мешают виражи или нет?. Его ответ: Нет, не мешают.

Это индивидуально. Кому-то помогают, кого-то, наоборот, сбивают с ритма.

 Отправлено: 03.02.09 13:02. Заголовок: На фоне примера ROM'a не особо впечатляет...

zhenik пишет:

цитата:

Кстати он пробежал сутки имея только КМС на марафоне (всего несколько результатов

 Отправлено: 03.02.09 13:09. Заголовок: zhenik пишет: Кстат..

zhenik пишет:

цитата:

Кстати он пробежал сутки имея только КМС на марафоне

Ничего ж се.
КМС на марафоне для "суточника" считается настоящим достижением!

 Отправлено: 03.02.09 13:25. Заголовок: Runner ! Некто А.Аре..

Runner ! Некто А.Арефьев ( Кемерово-Новокузнецк) в марафоне имел рез-т быстрее 2:15 .Выигрывал российские марафоны с призовыми автомобилями . На сутках со 2-й попытки показал 250+ км ( чемпион страны). Ну , это тот человек , которого ( по рассказу ROM'a) , после дебюта на сутках его приятель закатывал на телеге в самолёт -настолько он плохо двигался...

 Отправлено: 03.02.09 13:40. Заголовок: Vald пишет: Runner ..

Vald пишет:

цитата:

Runner ! Некто А.Арефьев ( Кемерово-Новокузнецк) в марафоне имел рез-т быстрее 2:15 .

Алексей Арефьев с Новокузнецка. На сотне у него 7:15.