Отправлено: 13.10.08 10:27. Заголовок: 12/24 часовой пробег "Самопревосхождение" 18-19 октября,г.Волгоград

Заявку еще в сентябре отправил,билеты куплены,справка есть,готов вроде нормально-по крайней мере 1,5 месяца бегается отлично! 17октября выезжаю) Так что-бегу сутки!

 Отправлено: 17.10.08 13:07. Заголовок: Главное поспать бы-н..

Главное поспать бы-надо хорошо выспаться,вагон вроде тихий,соседи тоже тихие)

 Отправлено: 17.10.08 20:26. Заголовок: Всего-то ничего еду,..

Всего-то ничего еду,а уже ехать надоело) Поспать уже успел,пока больше не хочу,читать нельзя-освещение слабое,остается только плеер) Скорей бы приехать)

 Отправлено: 17.10.08 22:17. Заголовок: "Спокойно, Ипполит, спокойно!"

 Отправлено: 17.10.08 22:47. Заголовок: Да я спокоен,как уда..

Да я спокоен,как удав)

 Отправлено: 18.10.08 06:35. Заголовок: Через 4,5 часа старт..

Через 4,5 часа старт уже.
Лютый,каков настрой???
Докажи всем сегодня-завтра,что ты чего-то стоишь...!!!

 Отправлено: 18.10.08 06:46. Заголовок: Настрой вроде нормал..

Настрой вроде нормальный! Скоро уже приеду-в 8.31 по рассписанию) Останется только добраться до места старта,зарегистрироваться и ждать старта) Ну а результат надо показывать хороший,не зря же в такую даль прусь)

 Отправлено: 18.10.08 06:49. Заголовок: Удачи) :sm36: ..

Удачи)

 Отправлено: 18.10.08 08:57. Заголовок: Все,зарегистрировалс..

Все,зарегистрировался:-) Мой номер 3

 Отправлено: 18.10.08 11:23. Заголовок: Какой-то on-line будет? 8-/

 Отправлено: 18.10.08 11:41. Заголовок: 3-й на 13 часах, сейчас номер 3, наверное на 3 метсо прибежишь:)

Хотя, больно сильные там соперники. Но 200 км свои надо брать.
Инфы до финиша, видимо не будет?

 Отправлено: 18.10.08 14:20. Заголовок: Отличный номер!

Не забудь про питание. Держись!

 Отправлено: 18.10.08 15:37. Заголовок: Взял первый отдых) П..

Взял первый отдых) Пока терпимо! Круг 1325м,пробежал 38 кругов-50км 350м...

 Отправлено: 18.10.08 15:45. Заголовок: Молодец! Так держать! Беги спокойно.

 Отправлено: 18.10.08 15:46. Заголовок: Lutyi пишет: Взял п..

Lutyi пишет:

цитата:

Взял первый отдых) Пока терпимо! Круг 1325м,пробежал 38 кругов-50км 350м...

Темп нормальный, где-то на КМС'а - 220 км.

 Отправлено: 18.10.08 15:47. Заголовок: taurus пишет: Какой..

taurus пишет:

цитата:

Какой-то on-line будет?

Вот вам и он-лайн!
Леха, терпенья и здоровья. И помни - ты можешь!

 Отправлено: 18.10.08 17:37. Заголовок: Время примерно 6.25...

Время примерно 6.25...ушел на очередной отдых) Пробежал 50 кругов-66км 250м)

 Отправлено: 18.10.08 17:52. Заголовок: Lutyi пишет: Время ..

Lutyi пишет:

цитата:

Время примерно 6.25...ушел на очередной отдых) Пробежал 50 кругов-66км 250м)

А почему очередной отдых через 16 км? Не часто ли?
Товарищи, кто бегал сутки, проясните пожалуйста.

 Отправлено: 18.10.08 18:33. Заголовок: Нормально. За 2 часа успел поотдыхать и пробежать 16км

Рановато, конечно, совсем отдыхать, лучше на шаг переходить. Надо бежать спокойно, без давления, в "спящем режиме", максимально экономно. Если и останавливаться, то только для решения каких-нибудь проблем (массаж, переодевание, туалет). Посмотрим, как дальше будет. Терпения и веры в себя!

 Отправлено: 18.10.08 18:38. Заголовок: Алексей! Мы с тобой!..

Алексей! Мы с тобой! Знаем, что тяжело, держись! Болеем за тебя!

 Отправлено: 18.10.08 18:38. Заголовок: Не расслабляйся. Не стесняйся лучше пешочком пройтись.

Lutyi пишет:

цитата:

ушел на очередной отдых)

А вообще понемногу начинай вспоминать, где ты бежишь. В СТАЛИНГРАДЕ!!!

 Отправлено: 18.10.08 19:16. Заголовок: 8.03-пробежал 79,5км..

8.03-пробежал 79,5км) Пока бежится!

 Отправлено: 18.10.08 19:30. Заголовок: Отлично! Так и держи!

 Отправлено: 18.10.08 19:48. Заголовок: Хорошо. И дальше работай по самочувствию. Главное - двигаться. И жрать:)

 Отправлено: 18.10.08 20:26. Заголовок: Двигаться становится..

Двигаться становится тяжело,даже пешком как-то тяжко,решил уйти на отдых раньше) Но бежать еще могу! Уже 87км 450м! Уходил на отдых был пятым)Салий 1-й,Барсков 2-й,Коновалов 3-й-но на счет Дениса я сомневаюсь-начал очень быстро!

 Отправлено: 18.10.08 20:31. Заголовок: А еще впереди 14,5 ч..

А еще впереди 14,5 часов! Охре-неть!)

 Отправлено: 18.10.08 20:38. Заголовок: Алексей, держись! Мы с тобой! Болеем за тебя! Ты не один!!!

 Отправлено: 18.10.08 21:01. Заголовок: Lutyi пишет: А еще ..

Lutyi пишет:

цитата:

А еще впереди 14,5 часов! Охре-неть!)

Алексей, молодец!!! мы все за тебя болеем!!! Главное добежать!
держись!!!

 Отправлено: 18.10.08 21:01. Заголовок: Алексей, у тебя все ..

Алексей, у тебя все получится!!!

 Отправлено: 18.10.08 21:03. Заголовок: Леша! Ты знал, на чт..

Леша! Ты знал, на что шел. И что будет тяжело. Не позволяй "дистанции поставить тебя на колени". Отвлекись от нее. Не думай, сколько еще осталось, просто делай свое дело! Глаза боятся, а ноги бегут.
Преодолеешь - будешь героем. Беги и говори себе: "Я-герой. Я справлюсь. У меня все получится." Это всегда помогает. Мысленно мы с тобой!

 Отправлено: 18.10.08 21:04. Заголовок: Алексей держись! Пофиг, сколько впереди, твоя задача преодолеть сколько сможешь. Мы

за тебя болеем! У Романа Салия мотивация высокая - на Питерских сутках он был хорошо готов, бежал впереди Кругликова, но замерз под дождем и сошел. Здесь он хочет реабилитироваться, как-никак мсмк по суткам.

 Отправлено: 18.10.08 21:14. Заголовок: Алексей, двигаться надо не смотря ни на что. Питайся. Должно отпустить. Это волнами идет.

На остальных, как бегут не обращай внимание. Еще всё впереди.

 Отправлено: 18.10.08 21:26. Заголовок: Леша, готовность у тебя хорошая - объем есть, теперь

спокойно воплощай.
Каким идешь пока не важно, хотя нам всем это интересно!
Держись!!!

 Отправлено: 18.10.08 21:29. Заголовок: А не лучше ли забить..

А не лучше ли забить на on-line репортаж Алексею и полностью сконтетрироваться на беге? думаю о поддержке он и так знает, а трата времени и сил на сообщения результат вряд-ли улучшит...

 Отправлено: 18.10.08 21:36. Заголовок: Конечно забить было бы лучше

Это же лишняя нагрузка и потеря времени. Но Алексей есть Алексей - возможно так ему лучше.

 Отправлено: 18.10.08 21:38. Заголовок: На сутках, возможно, одно другое уравновешивает, потом

отдыхать тоже надо.

 Отправлено: 18.10.08 22:22. Заголовок: Нэт!Планка в 200км м..

Нэт!Планка в 200км мне в этот раз не покорится!Еще дождь начался,ноги начинают побаливают! 11...часов,а пробежал всего-навсего 99км 375м! Под дождем бежать не хочу,и так устал!

 Отправлено: 18.10.08 22:33. Заголовок: Так отдыхай, пока дождь - а там, глядишь, и дальше побежишь! Робик тоже оказался не прав, когда в

Lutyi пишет:

цитата:

Под дождем бежать не хочу,и так устал!

Питере не стал дождь пережидать, а продолжал бежать.

 Отправлено: 18.10.08 22:34. Заголовок: Алексей! Да черт с н..

Алексей! Да черт с ними, с 200-ми км. Не переживай. Просто беги. Твоя задача - выстоять в борьбе с дистанцией. Ноги будут болеть, они у всех болят. И все терпят. И ты терпи. Такая специфика суточного бега.
Мы за тебя кулаки держим!

 Отправлено: 18.10.08 22:46. Заголовок: Я и так отдыхаю) Спа..

Я и так отдыхаю) Спасибо за поддержку!

 Отправлено: 18.10.08 22:51. Заголовок: Алексей! Надо бежать. - Думай о том, что бежать надо.

Пережди дождик, покушай, и давай. Силы будут, спокойно и упорно двигайся, концентрируйся на ногах - расслабляй их по-возможности, где-то шагом, но иди вперёд.