Отправлено: 20.01.07 12:58. Заголовок: IRC-побегушки - 2007!

предлагается 'забивать стрелу' на проведение совместных трен в манеже, на стадионе, кроссов, просто совместных пробежек (на сайте IRC-club.ru есть подобный ресурс, но он оказался не востребован:(

ВНИМАНИЕ!!! тема близка к своему лимиту: 600 сообщений!
прежде чем писать что-то, подумайте, а относится ли это к теме?!

 Отправлено: 17.03.07 00:43. Заголовок: сидел на месте, практически как Илья-Муромец 30лет и, практически, три года..:)

 Отправлено: 17.03.07 07:24. Заголовок: - придется отмечать позже - горло после манежа болит:(

 Отправлено: 17.03.07 08:47. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

придется отмечать позже - горло после манежа болит:(

выздоравливай

 Отправлено: 17.03.07 12:00. Заголовок: АНДРЕЕВСКИЙ ПРОБЕГ состоялся! %-)

Володя решил поберечь больное горло. Я проснулся с таким же больным горлом, но, раз уж заварил кашу, надо бежать. Потом выяснилось, что и у Andrey-я горло больное. Потом наконец-то к нам пришел здоровый Андрей - AIS :-). Чтобы пробег был не чересчур андреевским, компанию трех Андреев, бегущих по андреевской набережной в сторону андреевского монастыря, чтобы развернуться у андреевского моста, разбавила Lilu :-))). Приятно, что мы все-таки собрались. Спасибо всем =))

Пробежали 11,5 км чуть медленнее, чем за час.

Я взял фотоаппарат, но... забыл флешку. Поэтому фото будут, но с мобильника Andrey-я - надо же было хоть что-то вынести с пробега :).

 Отправлено: 17.03.07 12:06. Заголовок: Re:

Andrew пишет:

цитата:

АНДРЕЕВСКИЙ ПРОБЕГ состоялся

для порядка надо было бы прихватить андреевский флаг Спасибо за приятную компанию

 Отправлено: 17.03.07 14:57. Заголовок: Фото :-)

 Отправлено: 18.03.07 12:09. Заголовок: Re:

Всё, теперь перекрыли по выходным нам бесплатный доступ в манеж. Админша сначала попыталась тормознуть спикера, который бежал темп, но он на неё злобно гаркнул, поэтому она решила ко мне подойти. В общем суть разговора такая:
-мальчики, а вы откуда?
-да вот бегаем тут по выходным утром...
-вы ведь не факельские, они только что сказали что вы чужие
-ну да, мы сами по себе
-тебя то я помню, а вот того парня нет. Кто такой? Недавно занимается?
-да нет, просто он немного имидж сменил, теперь не узнать:)
-в общем ребята придётся вам платить. Если немного бегаете, то 55р если много, то 110. У нас тут камеры поставили и дали указание следить строго.

Ну вот примерно так всё было.

 Отправлено: 18.03.07 12:15. Заголовок: Re:

sid пишет:

цитата:

-в общем ребята придётся вам платить.

Я всегда плачу. За что? Сильно не ясно, ну.. хотя бы за возможность потискать фоксика :)))

 Отправлено: 18.03.07 13:04. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Я всегда плачу. За что? Сильно не ясно, ну.. хотя бы за возможность потискать фоксика :)))

Ну в будни мы тоже платим:) А мне объяснили за что - за аренду полотна.

 Отправлено: 18.03.07 16:40. Заголовок: Ура, халява кончилась -

а то двусмысленность и неопределенность задолбали!

 Отправлено: 18.03.07 19:17. Заголовок: Согласен. Лучше платить и не бегать "из под полы", с опаской поглядывая по сторонам

 Отправлено: 18.03.07 23:45. Заголовок: Re:

А еще лучше платить на полчаса больше, чем бегаешь ;))) для уверенности :)) Глядишь тады, и раздевалочки сделают да с ключиками да сдушиком да с турничком - конем!!!! И свет наверху не будут выключать. А самое главное, забодай же меня комар, прочистят моющим пылесосом ковровое покрытие наверху и рабочее полотно дорожки в манеже...в систему кондиционирования воздуха встроят биофильтры, и тд и тп..размечтался что-то?!!!!
Слушайте, еще вот давно хотел спросить. А вот почему там Факел уважают, и IRC посылают? В чем тут собака зарыта?? Что IRC - виртуальная нереальность? :)

 Отправлено: 18.03.07 23:47. Заголовок: Re:

sid пишет:

цитата:

Ну в будни мы тоже платим:)

А в выходные почему не платим? :)))

 Отправлено: 18.03.07 23:54. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

А в выходные почему не платим? :)))

Потому что гладиолус!;)

 Отправлено: 19.03.07 02:00. Заголовок: Re:

Насколько я знаю неофициально "свободно" бегать можно в бауманском манеже, в прошлом году там иногда бегал :) можно попробывать туда.... хотя ничего не гарантирую

 Отправлено: 19.03.07 07:09. Заголовок: Может тогда лучше сразу с батлом ХО к их Главному? И вопрос будет решен раз и навсегда, как и с

Skeeler пишет:

цитата:

А еще лучше платить на полчаса больше, чем бегаешь ;))) для уверенности :)) Глядишь тады, и раздевалочки сделают да с ключиками да сдушиком да с турничком - конем!!!! И свет наверху не будут выключать. А самое главное, забодай же меня комар, прочистят моющим пылесосом ковровое покрытие наверху и рабочее полотно дорожки в манеже...в систему кондиционирования воздуха встроят биофильтры, и тд и тп..размечтался что-то?!!!! Слушайте, еще вот давно хотел спросить. А вот почему там Факел уважают, и IRC посылают? В чем тут собака зарыта?? Что IRC - виртуальная нереальность? :)

Факелом? Мы ж не ходили официально к администрации и не решали вопрос с глазу на глаз - вот и пожинаем плоды такой "виртуальности"!

 Отправлено: 19.03.07 09:04. Заголовок: Класс!!! :-))

sid пишет:

цитата:

Потому что гладиолус!;)

 Отправлено: 19.03.07 09:06. Заголовок: Потому что всем членам Факела уже много лет дается такое право, бегать там...

А посторонним, к коим относится и IRC, и Парсек, и Муравей, и Мир, и вообще все остальные, там бегать запрещено :)

 Отправлено: 19.03.07 12:37. Заголовок: дело в том, что ВСК "Крылатское" - это профсоюзная организация, КЛБ "Факел" - тоже.

между ними шефо-подшефные отношения (были) и бегали они там без ограничений (раньше), а теперь строгий лимит. Бизнесс!
Кстати, говорят, что в ледовом дворце, что рядом тоже дорожка ~400м есть;).

 Отправлено: 24.03.07 11:19. Заголовок: 25 марта, 18:00, Кузьминки, 15 км по 5 мин/км

В 17:30 я буду в метро Рязанский проспект (на станции в центре зала), собираю всех, едем в Кузьминки.

Стартуем в 18:00 около церкви (паркуемся там же :).

Половина дорог в Кузьминках сухие как летом, половина грязные как... :)). Но по кустам грязь можно легко и удобно обежать. Хотя, все-таки, берите не самые лучшие, новые и блестящие кроссовки =).

Бежим не быстро и не много :). Потом можно и чайку попить (хотя "пойдет" ли горячий чай в такую погоду?), и растяжку сделать, и ОФП (в районе нашего старта-финиша есть турник и брусья).

Исходный состав: Wladimir&Andrew. Кто еще планирует приехать - сообщите, чтобы мы нечаянно без вас не убежали =).

 Отправлено: 24.03.07 14:13. Заголовок: Re:

Andrew пишет:

цитата:

Исходный состав: Wladimir&Andrew

подтверждаю участие, если ничего непредвиденного не случится

 Отправлено: 25.03.07 21:13. Заголовок: наколбасились...:)

свеженький быстроногий Yola подхватил нас под стенами храма и лидировал по Кузьминкам целых: 1:27.31!;) от ворот и обратно (я бы оценил преодоленное в 18км;) с дневным темпом у меня 10+18=28!

маленький альбомчик: http://fota.mota.ru/view_list.php?id=216857
спасибо Саше за достаку, практически в дом родной, но ушатало меня! (хорошо желудок был пустой;)

 Отправлено: 25.03.07 22:40. Заголовок: Для тех, кто там был, и кого не было

Вы не поверите - в километре от плотины Верхнего Кузьминского пруда в лесу почти никого нет, подсохший песок чуть поддается толчку...

Голоса птиц, МКАД гудит за деревьями.
Солнце висит в ветвях.
Сухая трава, сучья, листья и хвоя под ногами.
Выдох-вдох, и рядом товарищ, его вдох-выдох чуть не совпадает с моим.
Песок, слежавшийся снег, редкие лужи, сухая трава, немного асфальта и бетона под ногами.

Толчок, полет, приземление, опять толчок... Не забывать толкаться на каждом шагу, чтобы голень взлетала назад, повыше. Руки поразмашистее, не мельтешить перед грудью. Свобода!

Кстати, перемерил трассу по gmap-pedometer - как раз 18 км.

Skeeler, Salvataggio, вас там не хватало. Давайте чаще встречаться!
.

 Отправлено: 26.03.07 06:22. Заголовок: Хмс... надо срочно заслать своего посланца на разведку! :) /хотя уже уличные, включая

Wladimir пишет:

цитата:

Кстати, говорят, что в ледовом дворце, что рядом тоже дорожка ~400м есть;).

стадионные, дорожки уже растаяли, - так что пока можно и не колбаситься с манежем и оставить разведку на потом/

 Отправлено: 26.03.07 09:26. Заголовок: Re:

Вчера пробежал в Тимирязевском парке по большому периметру. Местами очень сыро(благо не много таких мест), а в основном бежать можно. Грунт есть грунт, не сравнить с пыльным асфальтом. При установившейся погоде через неделю совсем хорошо будет.

 Отправлено: 05.04.07 15:10. Заголовок: Крылатское, велотрасса, утро 07.04.07

Salvataggio, yola, кто с нами? В прошлую субботу отработали 2 длинных круга, в ближайшую - повторим.

Может быть, скорректирую объем - все-таки в воскресенье 20 в Королеве.

Предложение о доставке тел с Ю-З и обратно, как обычно, в силе; в связи с большим праздником (одни празднуют Исход, другие Воскресение) место подбора может измениться - пишите, звоните
.

 Отправлено: 05.04.07 15:49. Заголовок: 12 мая в Златоглавой будет Загги! Кто-нить хочет с нами побегать?

Думаю, не больше 15-17 километров, небыстро (5.10-5.30)... Желательно по живописным местам (Ромуальдыч, зови на стопку чая с медом!! (мед привезуууууу))!
Если у кого есть предложения - welcome!!

 Отправлено: 05.04.07 15:59. Заголовок: 12.05.076 Златоглавая с Загги

MaZaKa
Помнится, А-Р звал на чаепитие после 25 ;-)
Впрочем, присоединюсь в любом случае
.

 Отправлено: 05.04.07 16:09. Заголовок: Нееее, "после 25" мы не осилим :( А ты умеешь медленно бегать?? ;))

 Отправлено: 05.04.07 18:44. Заголовок: Медленно-то я умею, я быстро слабо...

MaZaKa пишет:

цитата:

А ты умеешь медленно бегать

Например, в эту субботу по холмам Крылатской велотрассы побегу медленно, легко и вдохновенно - праздник все-таки ;-)

 Отправлено: 05.04.07 21:25. Заголовок: Я, может быть, приеду на один кружок :))

А во сколько и где там? Кстати, Yola, скинешь мне свой телефон?..

А еще, может быть, стоит совместные побегушки все-таки на сайте IRC писать... А то в форуме я только что чуть не потерялся. А там будет список - да еще на два месяца вперед с датами, телефонами, временем и местом старта...

(сам не знаю, нужно это или нет... все равно ведь кому надо, тот приедет...)

Вот я в воскресенье на ЮСЯ побегу 3х2 км, но время пока не знаю и объяву, соответственно, не вешаю...

 Отправлено: 05.04.07 21:58. Заголовок: 07.04.07 Крылатская велотрасса

В прошлый раз я забрал Salvataggio на Кастанаевской в 09:00, до Крыла оттуда ехать минут 15. Планирую сделать так же.
Машину оставляю внизу, телефон в личке
.

 Отправлено: 06.04.07 13:22. Заголовок: блин, не уверен в своей лодыжке, а не уверен - не обгоняй! поэтому беру паузу:(...

 Отправлено: 06.04.07 16:13. Заголовок: Re:

yola пишет:

цитата:

прошлую субботу отработали 2 длинных круга, в ближайшую - повторим. Может быть, скорректирую объем

Саша, а ты меня дождешься пока я 2 круга сбегаю?

 Отправлено: 07.04.07 11:47. Заголовок: 8 апреля (воскресенье :-), Кузьминки, 10:00, 10-15-20 км, можно устроить... грязебег :)

Время, дистанцию можно подкорректировать :). Говорите, звоните, пишите, кто бегать придет :).

 Отправлено: 07.04.07 11:51. Заголовок: Yola, Skeeler, Andrew пробежали по 14 км (марафон на троих :), Salvataggio одолел 28!

Неплохо там бегается. Приходится учиться бежать со спусков очень быстро и очень правильно. Иначе или на свои же ноги натыкаешься, или своих же ноги можешь отдолбить об асфальт. В подъемы бежишь себе медленно и смотришь, как Salvataggio убегает вперед =)).

Велосипедисты возникали и проносились мимо неожиданно. Мы все-таки им мешали :(. Ну и еще контруклон не всегда приятен :)).

А так классно бегалось, еще и снег пошел =), а Salvataggio на втором круге просто-таки замело (пока мы тихо-мирно пили чай...). Спасибо всем за компанию :)))

 Отправлено: 07.04.07 13:21. Заголовок: ЮСЯ на следующей неделе (9-15 апреля)

Кто-нибудь когда-нибудь что-нибудь планирует? :)

Я, вот, когда-нибудь что-нибудь планирую. В среду или четверг наверняка там появлюсь, и еще может в какой-нибудь день. Пока не решил. Могу подстроиться, выйдет еще одна айрсишная побегушка =)

 Отправлено: 07.04.07 13:22. Заголовок: Ой, а бедра-то устали :))

Это я уже дома почувствовал, что устали они от горок :). Так что я б на следующей неделе с радостью пробежал бы тридцатку... не по горкам :). Боюсь, от горок эффект будет, э-ээ, чрезмерный =)

 Отправлено: 07.04.07 13:55. Заголовок: ЮСЯ на следующей неделе

Andrew пишет:

цитата:

ЮСЯ на следующей неделе

Четверг вечером, примерно с 20; до вечера среды я в Алмате. Буду рад возможности поработать над скоростью
.

 Отправлено: 07.04.07 14:04. Заголовок: Re:

Andrew пишет:

цитата:

Ой, а бедра-то устали :)) Это я уже дома почувствовал, что устали они от горок :). Так что я б на следующей неделе с радостью пробежал бы тридцатку... не по горкам :). Боюсь, от горок эффект будет, э-ээ, чрезмерный =)

я вообще срубился после обеда в дрему на полчаса или больше.
Andrew, давай на субботу ориентироваться на Крылатское. вместе то бежиться веселее!
можно настраиваться на 2 круга, а там по самочуствию.

Yola, я понял что ты Саша про сл. субботу еще не определился и определишся на неделе?

Skeeler, ну как Серый, понравились холмики? считай что подготовка к Конжаку началась!