Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом
 ТемаОтветовПросм.РейтингТема открытаПоследний ответ
Подготовка к 12-ти часовому бегу в Саранске 25-26.12.2010 [стр: 1 All] 14 1606  28.11.10 18:52
ANDY		09.12.10 20:34
Павел Павлов
от какой работы будет больше толка для марафонцев??? [стр: 1 All] 23 3131  16.01.09 19:04
Мишель		09.12.10 09:33
Александр Поддубный
Где тренируется клуб Кировец (СПб) [стр: 1 All] 2 595  06.12.10 18:57
участник		08.12.10 21:53
Runnerst
Ежедневный контроль состояния и определение перетренированности [стр: 1 2 All] 78 11922  14.09.08 06:13
StayeR		04.12.10 19:45
lignik
Джефф Гэлловей-Готовимся к марафону без травм и боли [стр: 1 All] 37 3197  26.06.10 13:49
толстяк		04.12.10 19:03
Александр Поддубный
Возвращение к бегу,так сказать ))) [стр: 1 2 3 4 5 All] 170 8170  10.09.10 09:43
Lutyi		28.11.10 20:41
Aleks
увеличение дистанции [стр: 1 All] 20 2156  21.11.10 19:52
miksalex		22.11.10 17:35
miksalex
Статические упражнения для бегуна [стр: 1 All] 20 4207  09.11.10 08:12
220W		22.11.10 10:28
220W
Как бегать фартлек? [стр: 1 All] 19 10364  12.09.10 17:02
Junior		15.11.10 10:13
Vald
Тесты при подготовке к соревнованиям на 10-21,1 км [стр: 1 2 All] 69 5288  06.08.10 12:10
Editor		08.11.10 22:47
ForrestRunner
Как ПРАВИЛЬНО "наесть" 2-3 энергетических кг перед стартом на 100 км ??? [стр: 1 All] 23 1394  31.10.10 17:40
Мишель		06.11.10 18:27
Марафонец
Как добиться прогресса в тренировках? [стр: 1 2 All] 59 3898  26.04.10 15:09
PutNic		06.11.10 18:23
Ironcast
Тренировки для развития мышечной силы для подготовке к марафону (обобщение опыта) [стр: 1 All] 19 4916  24.09.08 13:33
salvataggio		06.11.10 13:04
BV
тренировки в зале [стр: 1 2 3 All] 86 6835  10.09.10 10:39
Forrest		30.10.10 17:22
Ra
Тренировки - зарисовки(продолжение) [стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All] 301 14460  20.10.08 20:45
salsakid		28.10.10 10:57
Ra
поднять результат на 3000м за 3 дня [стр: 1 All] 26 2271  16.10.10 22:27
lignik		26.10.10 18:20
lignik
5 и 10 км, новичок [стр: 1 2 All] 60 5383  30.09.09 22:31
crimson		24.10.10 22:17
7jupiter7
темповые тренировки [стр: 1 2 All] 69 6346  12.10.09 22:43
Forrest		23.10.10 12:38
Wladimir
Аномальная зима [стр: 1 All] 17 831  19.10.10 14:53
Марафон2016		20.10.10 14:52
marik
португальская система подготовки к марафону [стр: 1 2 All] 55 8008  05.11.08 22:45
salvataggio		17.10.10 16:02
Александр Поддубный
Пульс на полумарафоне [стр: 1 2 All] 45 6529  11.10.10 10:31
DVM		16.10.10 21:58
lignik
Скорость на марафоне [стр: 1 2 3 4 All] 130 8835  17.08.10 14:40
DVM		15.10.10 14:14
Eduard765
Кенийская диета [стр: 1 All] 5 1297  11.10.10 11:19
Авва		14.10.10 14:43
yola
анализ результата первого марафона [стр: 1 2 All] 50 2639  17.09.10 18:59
poliat		13.10.10 06:13
феникс
Какие объемы подготовки считать достаточными для первого марафона [стр: 1 2 3 4 5 All] 197 18793  12.04.09 16:20
Kostafey		12.10.10 06:51
Марафонец
Вопросы Егору Акимову. [стр: 1 2 All] 48 2715  25.04.10 13:03
Gosha		10.10.10 17:39
Гоша
Подготовка к Тюменскому марафону (7 недель) [стр: 1 2 3 All] 112 5368  18.08.10 06:32
ROM		23.09.10 08:15
Александр Поддубный
Yasso тест 10x800 - прикидка к марафону [стр: 1 2 3 4 All] 140 9369  26.08.09 17:35
taurus		21.09.10 16:38
poliat
Монблан36 [стр: 1 All] 22 1069  30.03.10 15:30
salvataggio		11.09.10 22:16
Бор
дистанция 10км и правильное питание [стр: 1 All] 32 5829  19.05.10 09:55
Kostja		10.09.10 10:50
Kostja
Надо натренировать бег на 10 км. Подскажите программу тренировок? [стр: 1 2 All] 41 20033  25.04.10 09:35
Тома		07.09.10 08:06
Eduard765
Как быстро восстановить мышцы? [стр: 1 All] 35 18142  01.09.08 09:14
Carmero		05.09.10 15:29
Александр Поддубный
Москву заволокло дымом. Бегаем? [стр: 1 2 3 4 5 6 All] 218 9511  27.07.10 16:24
zhenik		31.08.10 22:10
Мишель
план подготовки к Омску [стр: 1 2 All] 71 3669  18.06.10 21:51
Forrest		22.08.10 21:48
Forrest
марафон жара тупик [стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All] 307 14108  23.06.10 14:38
orovich		22.08.10 05:52
феникс
Двухнедельная экспресс подготовка к марафону из 03:00:00 часов [стр: 1 2 3 All] 119 6988  27.07.10 06:40
ROM		21.08.10 18:51
ROM
цель: 2:59 или тренировки под руководством stranger - 2 (продолжение) [стр: 1 2 3 4 All] 159 8506  14.12.07 09:08
salvataggio		19.08.10 08:50
феникс
ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ О БЕГЕ. Прежде, чем создать новую тему, задай вопрос здесь! :-) (продолжение) [стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All] 289 20906  13.10.09 23:02
Andrew		14.08.10 10:31
Кирилл
Хочу осилить марафон! [стр: 1 All] 12 1362  01.05.10 09:45
begunok		12.08.10 19:09
Игорич
CASE STUDY: 7 недель, 67 часов тренировок. Тест на 5000 м. [стр: 1 All] 14 1083  28.07.10 14:29
Andrew		03.08.10 17:03
влад

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 вверх
Новая тема:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    

- нет новых сообщений
- в теме есть новые сообщения
- обсуждение темы закончено
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия